Показано с 1 по 10 из 165

Тема: поговорим о беге

24.09.2014, 14:17 #10

Сергей Михайлов

Регистрация

08.05.2014

Сообщений

2,888

Поблагодарил(а)

2,381

Поблагодарили 5,083 раз(а)

Вес репутации

65

alabaychic, Дим,я бы на твоём месте повременил с бегом годик........не торопись,дай суставу мышцами обрасти и закрепиться полностью.
dzwalker, очень важный момент-не надо заканчивать кросс на пике усталости,подождите когда станет хоть немного легче тогда и останавливайтесь.

Ответить с цитированием Вверх ▲
6 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

alabaychic (24.09.2014), Arier (26.09.2014), dzwalker (24.09.2014), кран (03.10.2014), Phisik (14.04.2016), starik45 (26.09.2014)