Усталость от растяжки

[Ждамар]

Дима, а как у тебя с переносимостью боли? Почему спрашиваю. Дело в том, что у меня занимается мальчишка, так вот для него растяжка также выматывающа, как и для тебя, но он плохо переносит боль. Не вообще боль, а именно вот эту специфическую, которая возникает при растяжении связок и мышц (он из за этого и болячки вытерпеть не может даже чуть чуть). Кстати ты можешь даже не осознавать, что у тебя гиперреакция на боль при растяжке, но первый признак - обильная потливость по всему телу.
Интенсивность боли здесь значения не имеет. Организм начинает работать в стрессовом режиме, а значит с максимальной энергозатратой.

[alabaychic]

Ждамар, похоже на правду ((( только без потливости и боль в суставах, а не в связках (((( от боли в связках и мышцах легко отвлечься, с суставами всё не так просто((((