Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 982

Тема: оздоровительные психопрактики

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Karluxa60, а может быть, и нет. Может быть, вы все наговариваете на него. А я могла бы все прояснить и засвидетельствовать. И даже оплатить проезд. В свободные от тренировок дни я бы ухх. Почему он не хочет? Разве это правильно? Надо хотеть.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #2
    Аватар для Karluxa60
    Регистрация
    29.10.2014
    Сообщений
    1,649
    Поблагодарил(а)
    1,473
    Поблагодарили 1,842 раз(а)
    Вес репутации
    31
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Karluxa60, а может быть, и нет. Может быть, вы все наговариваете на него. А я могла бы все прояснить и засвидетельствовать. И даже оплатить проезд. В свободные от тренировок дни я бы ухх. Почему он не хочет? Разве это правильно? Надо хотеть.
    Да он обыкновенное сыколка,всего боицца,а женщин он боицца паталогически,ему уже многие предлагали встретицца,толь он игнорировал все предложения,съезжал с базара.Он пишет что мы по одиночке наверное нормальные люди,значит у нас ещё не так критично как у него,он в одинаре уже потерянный товарисч с левой резьбой в голове.
    "Если жизнь не имеет смысла, то надо создать хотя бы его иллюзию"
    Я человек тихий,у меня даже пистолет с глушителем !!!

  3. #3
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Karluxa60, погодите. Но я слышала, что он показывал свое гнездо одному. Это было прискорбно, но он смог предстать так или иначе. Я ведь я предлагаю интереснее. Я могу оплатить ведь ужин, понимаете? В утенке. А там и спиртное подают, видите ли. Очевидно же, что такие предложения на дороге не валяются.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  4. 2 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    Karluxa60 (27.08.2015), Spit-it_Out (27.08.2015)

  5. #4
    Аватар для Karluxa60
    Регистрация
    29.10.2014
    Сообщений
    1,649
    Поблагодарил(а)
    1,473
    Поблагодарили 1,842 раз(а)
    Вес репутации
    31
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Karluxa60, погодите. Но я слышала, что он показывал свое гнездо одному. Это было прискорбно, но он смог предстать так или иначе. Я ведь я предлагаю интереснее. Я могу оплатить ведь ужин, понимаете? В утенке. А там и спиртное подают, видите ли. Очевидно же, что такие предложения на дороге не валяются.
    За чем ему ваш гадкий утёнок,он со своим лепшим форумным корешом htp посетят с удовольствием " Голубую устрицу"
    "Если жизнь не имеет смысла, то надо создать хотя бы его иллюзию"
    Я человек тихий,у меня даже пистолет с глушителем !!!

  6. #5
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Karluxa60, ах так.... Это вот оно что. А то я переживаю, я, знаете ли, не привыкла к отказам. Но если так, то что же....это объясняет, по крайней мере то, что они ведут диалоги, очевидно не понимая о чем говорит другой. Получается, там не суть обмен мнениями, а это кагбэ прилюдия у них просто... Это я понимаю, одобряю, чо.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  7. #6
    Аватар для Damien Petrovich
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    1,518
    Поблагодарил(а)
    3,472
    Поблагодарили 2,181 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    А я могла бы все прояснить и засвидетельствовать.
    Выходит слухи врут??
    Нехорошо.
    Впрочем, про синагогу я бы тоже молчаЛ)

  8. #7
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Fedr_Petr, вот и молчали бы, так нет же, расперло вас. С недоумением ознакомилась с этой сюжетной линией. Была впечатлена.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  9. #8
    Аватар для Damien Petrovich
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    1,518
    Поблагодарил(а)
    3,472
    Поблагодарили 2,181 раз(а)
    Вес репутации
    34
    тилиЛ, про это невозможно было молчать)))

  10. #9
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Fedr_Petr, признаться, мне понравилось, как вас прихлопнули прям на старте.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  11. #10
    Аватар для Damien Petrovich
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    1,518
    Поблагодарил(а)
    3,472
    Поблагодарили 2,181 раз(а)
    Вес репутации
    34
    тилиЛ, ах вот как, ну и замечательно!

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •