Показано с 1 по 10 из 28

Тема: Размер имеет значение. О антропометрических данных бойцов ММА.

  1. #13
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    шлеменко полнейший ноль в партере, умей он хоть чуть чуть защищаться, уверен что с его скоростью техникой и выносливостью, во втором раунде он таки прикончил бы Ортиза...повозился бы первый раунд в партере, а во втором оформил КО
    В партере не сколько техника, сколько сила решает и ее Шлеменко тупо не хватило. Да и в ударке, я когда жал 120 на 8 полгода назад, мне все, кто вставали в пары говорили "полегче", хотя я особо и не вкладывался. Сейчас 4 месяца без кача и чувствую, что удар очень сильно подсел. Недавно попробовал жать - 70 кг на 10 раз, правда, с запасом в 3-5 повторов. А веса всего 5 кг сбросил. И Боб Сапп - да, хороший пример.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Spit-it_Out (21.04.2015), starik45 (21.04.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •