Цитата Сообщение от Fresher Посмотреть сообщение
Karluxa60, а ты в практике бываешь?
Ты имеешь в виду спаринги ?? Или че нить другое ? Я в свои 54 года толь бегаю,купаюсь зимой,играю в хоккей,и чтоб руки и ноги помнили периодически в спортзале прикладываю грушу.у меня помимо проблем коленей куча хронических болячек травматического характера.