Показано с 1 по 10 из 32

Тема: Что такое эффективная тренировка ???

  1. #17
    Аватар для vrnkudo
    Регистрация
    07.05.2010
    Адрес
    Воронеж
    Сообщений
    1,007
    Поблагодарил(а)
    2,122
    Поблагодарили 1,459 раз(а)
    Вес репутации
    31
    Дима, это наверное уже кросфит, когда время и количество. Ты и сам ответы знаешь. Ну напиши уже.

    Если для себя спрашиваешь, то думаю надо на акцент в серии работать - ты большой и тяжелый. А подтягивания я отдельно от тренировки делаю.
    Последний раз редактировалось vrnkudo; 05.07.2011 в 23:00.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •