Что такое эффективная тренировка ???

[vrnkudo]

Дима, извини. Какой вопрос, такой и ответ.

По части пульса. Я его проверяю только у начинающих (исключительно индивидуальные занятия) в первые пол года (чтобы увидеть личностную динамику) или когда вижу налицо у человека отток крови (лицо белеет или синеет). Я конечно неправ, но у нас нет в команде врача, а у меня нет медобразования.

По поводу восстанавливаемости: мы не находимся со своими воспитанниками в идеальных условиях. Мы не можем контролировать большую часть их жизни. Поэтому если парень всю ночь тусит в клубе и не готов к тренировке причем здесь эффективность предыдущей? А может он просто не жрет, потому что стипендия вчера кончилась. Что тоже не исключено.

Теперь по поводу всего прочего: думаю самое главное научить человека заниматься самостоятельно. И тогда у нас все получиться. А вообще эффективность проверяется тестами...

[alabaychic]

По части пульса. Я его проверяю только у начинающих (исключительно индивидуальные занятия) в первые пол года (чтобы увидеть личностную динамику) или когда вижу налицо у человека отток крови (лицо белеет или синеет).

Блин....я тут слушал лекцию от "олимпийского специалиста" по части пульса. Завтра позвоню ему, уточню цифры и перескажу суть. По его словам всё не так просто......
А вообще, европейцы по части пульса полные невежи. Европейский врач с приборами может определить всего 4 его свойства, а китайчкий различает 300 на ощупь.......

По поводу восстанавливаемости: мы не находимся со своими воспитанниками в идеальных условиях.

Да.....к сожалению это так.....