Долгосрочные программы

[vrnkudo]

Если А умеет двигаться быстрей чем Б при условии одинаковой утомлённости, то будет ли это сохраняться если А предварительно нагрузить присяданиями со штангой? - очевидно нет.

Не факт. Сила,скорость и выносливость несколько разные понятия. Дима, я не хочу спора, продолжай свою мысль. Я не спорю, а просто делаю поправку. Не факт что приседания заставят А двигаться медленнее. Думаю взрываться он будет так-же неожиданно для Б даже на утомлении.

Какие виды общефизических и специальных нагрузок с какими видами работы на технику сочетаются наилучшим образом (краткосрочные цели)и как распределить акценты на эти нагрузки в тренировочном цикле (долгосрочные цели). Что может являться признаком того что тип работы на физуху сочетается с типом работы на технику и что является признаком того что акценты пора смещать с одного типа работы на другой?

Я наверно чего-то недопонял, жду продолжения...