Сообщение от Пер Гюнт Братцы, а у кого какой шаг в жимовой пирамиде? У меня потеря 4 повторений при прибавке 5 кг. Что в штанге что в гантелях. Сообщение от yakudza07 Все будет хорошо. Или не будет. Будет. Главное не останавливаться и не убирать, а менять на более удобное. Уберёшь совсем-похоронишь себя.
Последний раз редактировалось alabaychic; 10.07.2015 в 13:16.
Arier (21.07.2015), Carceri (10.07.2015), Пер Гюнт (10.07.2015), yakudza07 (10.07.2015)
Правила форума
Социальные закладки