Кач и качалка

[Denis85]

Насчёт спорта/физнагрузок, универсальная автоматическая рекомендация 90% обычных врачей, при любом проблемном случае - "запретить" и "нельзя".
Ещё одна, очень популярная была - "не поднимать больше 5 килограммов". Фиг знает, почему именно 5, а не 4 или 6.

[yakudza07]

"не поднимать больше 5 килограммов". Фиг знает, почему именно 5, а не 4 или 6

Фильм "Хладнокровный Люк":
-Люк, но почему ты поспорил, что съешь именно 50 яиц? Не 20, не 30, не 40, в конце концов?
- Не знаю, просто красивое круглое число.

[Arier]

Denis85, а потому что врачи по пояс деревянные нередко. Он наверное прочитал когда-то в журнале.....в лучшем случае, а так скорее всего услышал где-нибудь Вот те и 5 килограмм!
Мне врач высшей категории советовал не париться тренировками. Мужчина от природы сильный, ему не нужно (почти цитирую). Видел бы он меня от природы сильного лет в 14-17

А вообще конечно комплексно нужно. Я вон спину МРТ обследовал и с докторами беседы вел, однако охотно читаю тематическую литературу и тут многих форумчан слушаю. Люди практики, часто сами заняты профилактикой и лечением.