Кач и качалка

[Spit-it_Out]

Мы- дефицит. Так-то!))

Так вот, и я о том же:-) Тут учителей больше чем учеников:-)))

А это ведь капитально идиотская идея- начать приседать, если болят колени?)

Ну если ты прям через боль, слёзы и потерю сознания приседаешь, то да:-) А если они раньше болели и ты боишься что снова заболят...то волков бояться в лес не ходить:-)
У меня тоже болят, но я отдохнул и ничего приседать начал, по совету Дениса жопой в пол, с коленей действительно снялась нагрузка и вообще комфортно приседать...а если поясница сломается, поеду в Волгоград искать Дениса:-)