-
Ronin, Ты прям хочешь на раз много жать?
Если не увлекался жимом, то хитровыдуманные проги тебе имхо не нужны пока...для начала сойдёт что то базовое...ну типо пятёрачками поработать... а то и вообще на 8 или 10 раз пожать с добавлением веса каждую неделю.
Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор
Хомяк, я слежу за тобой!
-
5 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:
Arier (07.07.2015), Carceri (08.07.2015), Ronin (07.07.2015), yakudza07 (07.07.2015), Д.С. (07.07.2015)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Социальные закладки