Кач и качалка

[Spit-it_Out]

Да я думаю, за годочек на что-нибудь нормальное более менее выйду. Если суставы не подведут(

Ну вот последнии мои друзья которых я сманил в качалку, 2 были безнадёжные дрыщи, росто за 180 см вес меньше 70 кг.... оба через пол года выжали 90кг, правда так же оба и перестали ходить, забросили причём по весне, когда казалось бы наоборот нужно начинать...
Третий вообще, я его ещё в студ общаге всегда сманивал в качалку говоря что у него просто офигеннае данные... по итогу через те же пол года, но занимаясь через пень колоду он выжал 115, тем самым почти догнал меня и тоже бросил:-)
я это к чему? К тому что если норм заниматься то 90 точно можно выжать...100-ку имхо при весе 65кг уже не факт, нужно мыссы поднабрать:-)