-
yakudza07, Якудзыч, да чё демагогию разводить...бери и пробуй.
Используй подход как лифтёры. Первой попыткой берёшь вес в котором уверен на все 100%. Второй попыткой по самочувствиям из первой. Ну а третьей если 2-рая была удачной, то иди на рекорд, а если нет...то сконцентрируйся и победи предыдущий вес:-)
В твоём случае, я уверен что 80 ты точно на раз пожмёшь, поэтому я бы и взял такой вес, дальше или 82,5 или 85...а там глядишь и 87,5 пожьмёшь...90 по моему скромному имхо ты не пожмёшь с вероятностью 90% :-)
Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор
Хомяк, я слежу за тобой!
-
3 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:
Carceri (11.06.2015), starik45 (11.06.2015), yakudza07 (11.06.2015)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Социальные закладки