Кач и качалка

[yakudza07]

Не, ну по братски подкалывать то обязательно нужно

Канеш!)) Уж думаю, в плане подколов у нас полное взаимопонимание)))
Я, например, считаю, что много тех, кто жмет сотку и гордиться этим, но забывает о том, что сам весит сотку. Нужно все в процентах от своего веса измерять.

[Boss]

Канеш!)) Уж думаю, в плане подколов у нас полное взаимопонимание)))
Я, например, считаю, что много тех, кто жмет сотку и гордиться этим, но забывает о том, что сам весит сотку. Нужно все в процентах от своего веса измерять.

ОКАУ

[Arier]

yakudza07, в этом компоненте один из бесспорных лидеров Spit-it_Out. Искренне удивили его результаты.

А я сдал чутка в данном компоненте. Ибо ворочал те же веса, уступая себе же по весу на 3-4 кг. Свинство какое-то, но пока так)))

И да! Не первый день хочу ваше мнение спросить, коллеги. Вот просматривая дневники былых лет обнаруживаю, что мог зажать 100 на 10 при собственном 76 кг. А сейчас тоже самое при 83-83,5. Миофибриллы же решают, размер мышц, вроде как факт бесспорный! Но как же тогда так? Целевые мышцы, немного но уступали в размерах, а сила одна...

[yakudza07]

Arier, в зале, где сейчас занимаюсь. парнишка один тоже при весе 75 на прошлой трене 110 вроде раза на три пожал, но он и ростом 170 примерно. А у меня вес стоит на 66 (масса тела, в смысле)

[Arier]

yakudza07, пробьешь и ты, Ром! Не сомневаюсь. Сам сколько хотел бы жать, цель какая?

[yakudza07]

Arier, 100 и успокоюсь.) А весить кг 70-75, но тогда жать побольше)

[Arier]

yakudza07, имхо, обе задачи более чем выполнимы. Я не говорю, что без усилий и через месяц, но убежден, что осилишь. При условии стабильных занятий и питания после них))
Вот что четко запомнил, что со взрывом у тебя проблем нет! Бил ты очень здорово и сильно, когда приезжал силомер тестить.

Не успокоишься Будет 100 на 1, захочется на 6, потом 110. Знаем, плавали...))

[yakudza07]

Arier,

Скрытый текст:

с питанием надо наладить, это да.

[Boss]

yakudza07, в этом компоненте один из бесспорных лидеров Spit-it_Out. Искренне удивили его результаты.

Пусть сначала пройдёт допинг контроль

[Spit-it_Out]

Пусть сначала пройдёт допинг контроль

На данный момент в лёгкую пройду:-)
А вообще конечно боёк у нас самый жимовик! всё таки он и цель себе такую поставил и уверенно идёт к ней!
У меня на данный момент такой цели нет! Но приятно было что ариер в меня верит:-)
А ты весь кайф обломал!