Кач и качалка

**goshka515** · 20.05.2015, 12:23

Сообщение от Пер Гюнт

как конкретно на тебе работают БЦАА? В чем их работа выражается?

про креатин писал на вале, но эффект от него заметил на сайкле

**Пер Гюнт** · 20.05.2015, 12:24

Сообщение от goshka515

про креатин писал на вале, но эффект от него заметил на сайкле

Не понял.

**goshka515** · 20.05.2015, 12:31

Сообщение от Пер Гюнт

Не понял.

был такой период когда подрабатывал инструктором по сайклу, дак вот когда пил креатин, было проще работать на максимум на ускорениях и "подьемах в гору", чем без креатина.
Пил без загрузки, не скажу что меня заливает водой

**Spit-it_Out** · 20.05.2015, 12:33

Сообщение от goshka515

Пил без загрузки, не скажу что меня заливает водой

А сейчас жи какие то креатины есть быстродействующие, не моногидрат их вроде бы без загрузки пить можно.

**goshka515** · 20.05.2015, 12:35

Сообщение от Spit-it_Out

А сейчас жи какие то креатины есть быстродействующие, не моногидрат их вроде бы без загрузки пить можно.

я юзаю ON, на всякие быстродейств внимания не обращаю, где то встречал статю,что типа загрузка это не есть эффективно, но я не биохимик, спорить или утверждать не буду

**Пер Гюнт** · 20.05.2015, 12:48

Сообщение от goshka515

был такой период когда подрабатывал инструктором по сайклу, дак вот когда пил креатин, было проще работать на максимум на ускорениях и "подьемах в гору", чем без креатина.

Только яндекс мне помог узнать, что такое сайкл.

**Spit-it_Out** · 20.05.2015, 12:54

Сообщение от Пер Гюнт

Только яндекс мне помог узнать, что такое сайкл.

Вот что я нагуглил

Скрытый текст:

**goshka515** · 20.05.2015, 13:09

Сообщение от Spit-it_Out

Все сидят на велотренажерах

там не велотренажер))вернее не совсем он, там по сути имитация велика и придумано это было для тренировок в помещениях велосипедистов. Там даже требования к настройкам байка есть, правда я не в курсе,насколько они отличаются от велотренажера

**Spit-it_Out** · 20.05.2015, 13:18

Сообщение от goshka515

там не велотренажер))

Это всё гугал, я тут не причём :-) Пусть будет имитация велика. Главное что ты с фразой "веселое коллективное времяпрепровождение", согласен :-)

**Миклухо Маклаев** · 20.05.2015, 13:48

goshka515, я бы глютамин взял. я от него восстанавливаюсь лучше. то есть- да, иммунитет возрастает.

Тема: Кач и качалка

LinkBack

Опции темы

Отображение

2 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

3 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

7 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

6 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

5 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

7 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права