Кач и качалка

[Spit-it_Out]

Скорее всего, мне не встречались люди, которые, освоив правильную технику, "выстреливали" в жиме.

Ну ты возьми сам ради икспиримента и пожми без моста и прочего, у меня результат без моста -10 кг, если локти наружу выгнуть то ещё - 5 кг. Майка мне давала 40 кг, это когда я жал 100, тоесть +40% вот тебе и влияние техники в жиме:-)

[Пер Гюнт]

Майка мне давала 40 кг, это когда я жал 100, тоесть +40% вот тебе и влияние техники в жиме:-)

Не, майка это не техника.

Ну ты возьми сам ради икспиримента и пожми без моста и прочего

Ну вот еще... Я и с мостом с декабря не жму и прекрасно себя чувствую. Я сейчас даже сотку не выжму, я только поучать мастер)

[Spit-it_Out]

Не, майка это не техника.

Ещё какая техника...я тоже пока без майки жал думал, тю читеры поганые, одел и пожал как минимум на 20кг больше...а когда сам одел то по началу вообще сплошные баранки были...маленький вес продавить не могу, а большим давит:-)

Я сейчас даже сотку не выжму, я только поучать мастер)

Я вообще штангу ниразу не держал, только тралить умею качков в интернете...в жизни обхожу их за километр:-)

[Пер Гюнт]

Ещё какая техника...я тоже пока без майки жал думал, тю читеры поганые, одел и пожал как минимум на 20кг больше...а когда сам одел то по началу вообще сплошные баранки были...маленький вес продавить не могу, а большим давит:-)

Не, я не говорю, что в майке не нужно технично жать: там свои нюансы, специфика, я не в курсе. Но жим в майке и жим без майки - это два разных вида спорта и само по себе использование майки в жиме - это не техника исполнения. Вот "мощение" - техника, разнохват - техника, а использование майки - нет.

[Spit-it_Out]

Вот "мощение" - техника, разнохват - техника, а использование майки - нет.

Таки убедил!