Кач и качалка

[Д.С.]

продам скамью и все остальное

Не надо.
Потом же опять передумаешь. Однозначно.
Начнешь что-нибудь делать, и подумаешь - а вот тут бы скамья бы и пригодилась. А она уже тю-тю.
Иметь скамью для жима - это очень удобно. Да "все остальное" тоже пригодится. Необязательно же на какие-то большие веса лезь, которые тебя травмируют.
Тренироваться на грани фола ради результата оправдано не так уж часто.

Или на твою психику по-прежнему давит необходимость выдать большие цифры на реально пацанский вопрос - а жим у тебя какой?
В технических характеристиках Rolls-Royce ранее в строке мощность мотора было написано - достаточная . Вот это - правильная философия .