Кач и качалка

[Boss]

Что бы начинать серьёзно качаться точно не лучшее время:-) начать однозначно стоит, чем раньше тем лучше...
Но вот настраиваться на серьёзные результаты лучше начинать осенью и зимой. В качалке главная беда, это отсутствие результата...очень сильно демотивирует, когда ты месяц или полтора с одними весами работаешь и визуально никак не меняешься, тут то обычно все и бросают это дело:-)

А мне весной и летом тяжело график тренировок соблюдать. Девчёнки в мини юбках... И понеслось... Как с этим бороться, ума не приложу. Постоянно одно и то же