Кач и качалка

**yakudza07** · 18.02.2016, 16:33

Carceri, ну, теперь и ты свое распиши.

**Carceri** · 18.02.2016, 19:02

Сообщение от yakudza07

теперь и ты свое распиши

Ром, я писал недавно в своей теме, там Серега Простой спрашивал. посмотри

**Простой** · 18.02.2016, 19:07

yakudza07, Ром, ты за рацион парней послушай. Включи может макарошки с мясом (по-флотски например). Протеина попей или гейнера. Леха с Пером шарят в этих вопросах. Пробуй играть с рационом и следи самочувствие на тренях.

Сообщение от Carceri

Ром, я писал недавно в своей теме

Буквально последние несколько постов обсуждали в теме Карцери.

**yakudza07** · 18.02.2016, 19:10

Чтобы никого не вводить в заблуждение, мне масса не столь важна, как сила. А то буду весить 90 и жать буду 90, мне такого не надо.

**Простой** · 19.02.2016, 07:08

Сообщение от yakudza07

буду весить 90 и жать буду 90, мне такого не надо

Сейчас весишь 70 и жмешь 70. В чем тогда суть претензий к себе?

Сообщение от Artem

шучу Ром, ты не дрищ

Дрищ,дрищ....не успокаивайте его...
Я, пля, в 83 хожу выгляжу как дрищ. А тут 70.

**yakudza07** · 19.02.2016, 08:42

Простой, на раз больше

**Carceri** · 18.02.2016, 19:11

Сообщение от Простой

Леха с Пером шарят в этих вопросах

гм, я - не сказать что особо шарю )))
иначе бы наверное жирный не ходил уже

Тема: Кач и качалка

LinkBack

Опции темы

Отображение

3 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

3 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

5 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

3 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Простой за это полезное сообщение::

2 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права