Скрытый текст:
Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
личный опыт Дениса и его здравый смысл, а на другой - мнение научного сообщества и огромная статистика
Там как раз статистика не очень. Ну и, по белку ВОЗ, емнип, 0,8-1 грамм рекомендует, а никак не 2. ))