Кач и качалка

[Пер Гюнт]

До последних 10 000 лет.

Ты считаешь, что за 10000 лет мы к углям не приспособились? Да мы еще обезьянами сладкие плоды жрали.

А про жир напоминаю рекомендации ВОЗ:

Ограничить общее потребление жира в целом, а особенно животных жиров и холестерина.

Потребление общего жира должно быть не более 30% от общей суточной калорийности рациона. Потребление насыщенных животных жиров должно составлять не более 10% от общей калорийности рациона.