Показано с 1 по 10 из 1595

Тема: Кач и качалка

15.02.2016, 21:27 #10

yakudza07

Регистрация

12.05.2014

Сообщений

5,633

Поблагодарил(а)

22,656

Поблагодарили 14,313 раз(а)

Вес репутации

160

Сообщение от Ronin

yakudza07,
Не знаю правильно или нет, я делаю армейский жим, а после него тягу штанги к подбородку. Что то одно если делать, то у меня ощущение что вообще ничего не делал.

Я почувствовал в локтях дискомфорт, поэтому жимовые движения не делал.

Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева

Ответить с цитированием Вверх ▲
5 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

alabaychic (16.02.2016), Простой (16.02.2016), Ronin (15.02.2016), starik45 (16.02.2016), Д.С. (17.02.2016)