Кач и качалка

[Shiba86]

Чёт мне всё равно непонятно.....
Может ты подсушил набранное штангой, зарельефился и стал выглядеть просто мощнее, эффектнее что-ли, а не больше???

Ну не бывает так чтоб кость широкая-тяжёлая, объём сухой мышечной массы большой, а суммарный вес маленький......

может быть и так, обяснить правильно не смогу. Может действительно визуальный обман был. Узкая талия, широкая грудь, крепкая шея и руки... По антропометрии на тот момент было: рост 175, вес 70, талия 75, грудь 105,руки около 38,шея под 40...
Осталась привычка все таки замерять объёмы
Вообщем вернемся к смыслу темы, мт и кик практикую 8-ой год(с перерывами правда в последнее время, все таки семья есть теперь), железом в большей или меньшей степени занимаюсь параллельно тоже все это время. Мое личное мнение, считаю что бойцу разумный кач пойдет на пользу. В силе и выносливости прибавляешь, в скорости потерь лично я не заметил, выглядишь хорошо, настроение приподнятое.