Кач и качалка

[vrnkudo]

А я очень не люблю железо. Но это не мешает мне признать, что самый короткий путь к силе - тренировки с ним.

Мне больше нравятся турник, брусья, а так же лес, естественные и искусственные препятствия. Глупо было бы тащить с собой штангу в лес или на проспект Революции...

[Shiba86]

Но, вне зависимости ото всего этого, лично я железки очень люблю))))))

Аналогично, я тоже очень люблю железо. Прекрасно бодрит тело и дух.
Посде него всегда хороший настрой, по крайней мере у меня. Да и боксировать мне не мешает, а при работе в клинче так только плюсы замечаю )))

[Shiba86]

Кстати, у железа тоже есть еще один плюс
Выходишь с противником на ринг, вес у вас один и тот же, рост примерно одинаковый +/- 2 см, а ты его при этом в 2 раза крупнее.
Психологически лишнее давление сопернику)))

[alabaychic]

А я очень не люблю железо

Немножко зная тебя, я примерно предполагаю причину)))))))))

Скрытый текст:

Где то так, да???:
"Все эти штанги и гантели........От них одни расстройства....Они такие хлипкие и недолговечные. Постоянно ломаются"

Выходишь с противником на ринг, вес у вас один и тот же, рост примерно одинаковый +/- 2 см, а ты его при этом в 2 раза крупнее.

Недопонял.....

[Shiba86]

Сообщение от Shiba86


Выходишь с противником на ринг, вес у вас один и тот же, рост примерно одинаковый +/- 2 см, а ты его при этом в 2 раза крупнее.

Недопонял.....

попробую обяснить...
лично я с железом занимаюсь без фанатизма(все таки цели у меня другие), но регулярно.
выступая в 70 кг (по МТ или кику) я заметно был крупнее большинства своих соперников (все думали что я точно на 10 кг больше вешу, даже периодически взвешиваться приходилось прямо перед боем, чтобы убедить людей что не подстава) Боялись соперники короче... )))

[alabaychic]

Хм.......вероятно тут дело не в занятиях с железом, а в какой-то уникальной особенности организма.....
Например очень лёгкие кости.....
Мышцы то они тяжёлые.....Тем более мышцы бойца-ударника

[Shiba86]

Хм.......вероятно тут дело не в занятиях с железом, а в какой-то уникальной особенности организма.....
Например очень лёгкие кости.....
Мышцы то они тяжёлые.....Тем более мышцы бойца-ударника

Так в том то и дело что у меня и кости тяжелые (у нас в диспансере спортивной медицины в Минске проверяли на обследовании, лет 5 назад), очень подозреваю, что благодаря этому у меня и удар тяжелый.
Я до того как чем то серьезно занятся, мелким был. Спортивным, но мелким))). Потом в лет 15 начал железо тягать, причем ответственно так (но без химии, даже протеин не пил). 3 года оттягал штангу, потом в МТ пошел (вот уже восьмой год практикую). Сразу похудел немного ( на 3-5 кг), но на общем фоне все равно по габаритам был как ребята более тяжелые и крупные.
Думаю, именно благодаря железу ,габариты мои ровно как и сила, приятно увеличились)))
Вообщем, я за железки )))

[alabaychic]

Чёт мне всё равно непонятно.....
Может ты подсушил набранное штангой, зарельефился и стал выглядеть просто мощнее, эффектнее что-ли, а не больше???

Ну не бывает так чтоб кость широкая-тяжёлая, объём сухой мышечной массы большой, а суммарный вес маленький......

[Shiba86]

Чёт мне всё равно непонятно.....
Может ты подсушил набранное штангой, зарельефился и стал выглядеть просто мощнее, эффектнее что-ли, а не больше???

Ну не бывает так чтоб кость широкая-тяжёлая, объём сухой мышечной массы большой, а суммарный вес маленький......

может быть и так, обяснить правильно не смогу. Может действительно визуальный обман был. Узкая талия, широкая грудь, крепкая шея и руки... По антропометрии на тот момент было: рост 175, вес 70, талия 75, грудь 105,руки около 38,шея под 40...
Осталась привычка все таки замерять объёмы
Вообщем вернемся к смыслу темы, мт и кик практикую 8-ой год(с перерывами правда в последнее время, все таки семья есть теперь), железом в большей или меньшей степени занимаюсь параллельно тоже все это время. Мое личное мнение, считаю что бойцу разумный кач пойдет на пользу. В силе и выносливости прибавляешь, в скорости потерь лично я не заметил, выглядишь хорошо, настроение приподнятое.

[alabaychic]

бойцу разумный кач пойдет на пользу

Расскажешь что в твоём понимании "разумный"????
Кстати у меня работа с железяками тоже особо ударку не тормозит. Чего нельзя сказать об обратном. Стоит прибавить немножко в работе на мешке, как результаты, скажем, в жиме лёжа начинают стремительно падать........
Вот такой прикол.......