Тоже делал с полтинником. Раз на 7 вроде, и видео есть даже) Но в жиме лёжа не помогало, да и локти как-то не так себя ощущали, вот прямо ощущение, что полшага до травмы) Хотя возможно мои связки просто были не готовы, допускаю...
Тоже делал с полтинником. Раз на 7 вроде, и видео есть даже) Но в жиме лёжа не помогало, да и локти как-то не так себя ощущали, вот прямо ощущение, что полшага до травмы) Хотя возможно мои связки просто были не готовы, допускаю...
Бить человека это немножко другое чем бить неподвижную мишень. В такой неприятной ситуации не до построения линий.(с) alabaychic
alabaychic (29.12.2015), Boek (28.12.2015), Carceri (28.12.2015), Простой (28.12.2015), kl4 (28.12.2015), Spit-it_Out (28.12.2015), starik45 (28.12.2015), yakudza07 (28.12.2015)
Социальные закладки