-
А есть какое то определение, что то типа "нормальный физкультурник"? Я вот, допустим, не стремлюсь к заоблачным результатам, но какие то нормативы для себя поставил. При таких данных как вес 76-77 кг, возраст 37, в январе 38 стукнет, хочу такие показатели: становая - 150, жим лежа (ну тут для многих заветная цифра 100), присед - 120. Рвать жопу не хочу, а эти показатели думаю что вполне для получения звания "нормального физкультурника" достижимы. Понятно что за лифтерами или окололифтерами типа Карцери, Боек или Медвед не угнаться, да и не хочется ))), а Дед тоже в эту когорту онкрутов входит )))
-
5 пользователей сказали cпасибо Ronin за это полезное сообщение:
Arier (19.12.2015), Carceri (18.12.2015), kl4 (18.12.2015), Spit-it_Out (19.12.2015), starik45 (18.12.2015)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Социальные закладки