Boek, с моими грыжами это единственный способ нетравматично прокачать плечи, увы. И, кстати, хорошая подсобка для ударки, так как задние дельты возвращают руку после удара.
Boek, с моими грыжами это единственный способ нетравматично прокачать плечи, увы. И, кстати, хорошая подсобка для ударки, так как задние дельты возвращают руку после удара.
Социальные закладки