Кач и качалка

[Простой]

Пожал 70 5х5
Психологически легче второй раз в жизни это делать. Несмотря на то, что болел и шел по неделям к этому весу так- 60, 65, 67,5 (или 68, не знаю точно, сколько маленькие замки весят), 70. Правда есть один нюанс, летом я весил кг 65, сейчас 70, может это не только жир, хотя я думаю, что только)))

По ходу на этом форуме видать только я, при весе 86 кг. усираюсь под полтинником....

Скрытый текст:

Внатуре надо бухать - это легче, да и результаты выше