LinkBack URL
About LinkBacksДед Иван, да я больше про количество повторений. На массу же по классике считается 8-10 на крупные группы мышц и 10-12 на мелкие? Или это все стереотипы?
Дед Иван, да я больше про количество повторений. На массу же по классике считается 8-10 на крупные группы мышц и 10-12 на мелкие? Или это все стереотипы?
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки