Тренировка детей

[Пер Гюнт]

Я извиняюсь, может чего-то не увидел в теме, но по моему опыту при таких симптомах "...На тренировках реально устает, иногда еле волочит ноги....." надо обязательно проверить сердце. Узи, кардиограмма.

Делали как-то в поликлинике ЭКГ. Вроде все нормально там.

Справляется ли сердце сейчас с такой мышечной массой (последить за тем на сколько поднимается пульс во время тренировки);

Возможно, с атлетичностью я приукрасил. Нет там особой мышечной массы: обычный худой ребенок, только с очерченными мышцами. Вообще, до полового созревания о какой-либо серьезной атлетичности говорить нельзя. Пульс не меряли - нет кардиомонитора.

Ну и селуяновская классика - убиваясь на тренировках, ребенок в принципе не может вырасти по выносливости.

Не читал Селуянова, но, по-моему, это чушь какая-то. Выносливость тогда и растет, когда ее целенаправленно тренируешь. По-моему, свежий к концу 1,5-часовой тренировки ребенок - это значит, что нагрузка на тренировке недостаточная.
Вообще, я так глубоко копать не собирался: у меня же сын не профи-спортсмен, чтобы его обследовать как космонавта. Ну, устает на тренировках - так это нормально. Начал давать ему креатин по грамму дважды в день, посмотрю, что выйдет.
В любом случае спасибо за советы.

[NAFL]

Не читал Селуянова, но, по-моему, это чушь какая-то. Выносливость тогда и растет, когда ее целенаправленно тренируешь. По-моему, свежий к концу 1,5-часовой тренировки ребенок - это значит, что нагрузка на тренировке недостаточная.

Если следовать такой логике, то тяжелый присед нужно делать каждый день)))

[Пер Гюнт]

Если следовать такой логике, то тяжелый присед нужно делать каждый день)))

Следуя этой логике, тяжелый присед должен быть тяжелым. Не надо путать частоту и интенсивность тренировок.
А если я неправ, то неверна сама теория адаптации, и, вообще, все тренеры, которые дают круговые спарринги, например.