Цитата Сообщение от Alekord Посмотреть сообщение
Поэтому цепляем-подсекаем в момент рывка вниз!



Он и так ниже! Зачем это делать с колен? Мениски хрупкие!


Tех.действие "хлыст", такoе же как швунг и "пробой" - там нет ничего запрещённого!




Проход этот делается, как правило, в тот момент, когда высокий прихватил сверху. В момент давления уходим вниз и стартуем с низкого старта, как на стометровку!




Меня учили, что это бросок высоких(мой, собственнo! ). Секрет броска - полностью развернувшись и "накрутив" соперника нужно смотреть ЕМУ за спину! Ну и хват за рукав должен быть очень крепким!




Брать односторонний захват(левый рукав и левый отворот и ложиться перпендикулярно противнику, упираясь СИЛЬНОЙ ногой в живот!
Благодарю!
Очень полезная информация!