Сыну 10 лет, занимается самбо.
Вес колеблется в пределах 55-57 кг.
А может, подсогнать чуток веса и выступать до 55? Мне кажется, что в 10 лет с таким весом - там явно есть пара лишних кг, которые не особо трудно было бы сбросить перед стартами, если делать все грамотно. Диета с минимумом углей+л-карнитин, как вариант.
Социальные закладки