alabaychic, спасибо, очень толково и методично. Действительно, в стену оно полезнее будет. По растяжке после тренировки тоже важное напоминание.
Вид для печати
alabaychic, спасибо, очень толково и методично. Действительно, в стену оно полезнее будет. По растяжке после тренировки тоже важное напоминание.
Очень важно что речь идёт именно о растяжке суставов.Цитата:
По растяжке после тренировки тоже важное напоминание.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли к Вам попасть на тренировки? Мальчику 4 года 4 месяца.
Да, конечно.Цитата:
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли к Вам попасть на тренировки? Мальчику 4 года 4 месяца.
Пока младшая группа не набрана наше расписание Вт, Чт с 16-45, Сб с 10-30.
Предположительное расписание новичковой группы Пн, Ср, Пт с 16-30
Телефон для связи 8-909-685-90-11 Дмитрий.
Небольшое уточнение - вторник и четверг, кажется, с 16-45. Или что-то изменилось?
исправил. чёт я устал совсем. пора свои нагрузки снижать
Видео с субботней тренировки.
Дети после регби еле живые :67e7be5823dfbe86210
http://youtu.be/zVJAJKr8ZgA
http://youtu.be/u7aOchNmV6A
http://youtu.be/F5pyIrxKU_0
http://youtu.be/vmCXr1ilBrQ
http://youtu.be/PsWra_rh2d0
Всем привет! Пришёл похвастаться.)))
Полчаса назад мой пацан взял своё очередное "золото" на турнире в Моздоке. В сентябре исполнился год, как он пошёл на тренировки. Это его пятые соревы за последние 7-8 месяцев. И везде- первое место. Те, кто с ним начал, только сейчас начали становиться на спарринги. Он дерётся на соревах с четвёртого месяца тренировок. Реально опасаюсь, что зазвездится и первый проигрыш, который рано или поздно придёт, станет для него шоком. Сейчас он своими детскими мозгами воспринимает, что первое место на всех соревах- это норма, что так и должно быть, что по другому не бывает...
Да. Провёл 5 боёв, все выиграл досрочно. При том, что был самый лёгкий и самый младший в своем весе.
Есть такое тестовое упражнение на количество бросил-поймал за 10 или 20 секунд. Измеряют ловкость. Применяется в разных видах, как с теннисным мячом, так и с баскетбольным. Дистанция до стены вроде 2 метра. Для футболистов дистанция побольше, ну и пинают мяч ногами.
Когда в школьные годы занимался самбо по субботам была игра с теннисными мячиками. Рассаживались на коленях по залу так, что до ближайшего соседа было около 4-5 метров, ну и кидались друг в друга. Ловили мячики, отбивали. Для техники безопасности важно, что бы с коленей не вставали и проинструктировать, что бы кидали в корпус.