красавчик жи))Скрытый текст:
Вид для печати
наверно нет. ключевое в том, что дома получается она не уставшая. она может сама мимо мешка идти и начать стучать. и все более-менее нормально.
а тут не то что совсем физически устает, потому что может потом и футбол гонять и в бассейн идти. долго монотонную работу психилогически тяжело ей выполнять.
они в секции прыгают на скакалке 3 по 2 минуты. сегодня с нами прыгала 3 по 3 и ее начало болтать. начала упрыгивать в стороны. концентрация теряется. и физическая усталость есть и психологическая. по этому разболтаность. еще не умеет собираться.
зато вышли из зала и она еще 2 часа мяч гоняла на улице))
Вот от этого кофеин и помогает.
https://www.youtube.com/watch?v=1uvkArzyowQ
Я, таки, извиняюсь за занудство, но на мой взгляд в когне не пгавильно.
Шаг "рапириста". Нога должна скользить над полом, не поднимаясь так высоко.
Вес. Вес нельзя при джебе на переднюю ногу переносить. Наоборот. Цель же зарядить заднюю. И вес должен быть на ней.
Тренер говорит: " шагая с джебом, представьте, что впереди тонкий лёд. И вы аккуранто ставите ногу, чтоб не провалиться"
Чото типа такого.
В тае, думаю это вообще актуально. По загруженой после джеба передней ноге, противник с радостью лоу стукать будет.
Тёма, в любителях, не более одного боя в день, в любом возрасте. У мужиков тоже.
Соревновательные бои с 12 лет. С 12 до какого-то возраста, не больше двух боёв в 30 дней.
Помоему так.
На открытые ринги можно выставлять более младших, по согласованию тренеров( по крайней мере выставляли раньше тренеры малявок), руку победителю в таких боях, на моей памяти не поднимали. Ничью всегда объявляли, вроде.
Пусть медленно делает тогда. Не надо спешить.
Как сказал мой сегодняшний тренер: " Если ты ударил 100 раз, и из 100 один раз ударил не правильно- значит ты нихуа не умеешь!"
Тренер почти 40 лет в теме. Больше 50 мс по боксу воспитал. Я ему верю. Но про это будет история в моей теме))))
Boss, значит это опять я ее порчу со своим борцовским ковром вместо ринга :laugh: с ее слов именно так ей и объясняют. но реально, она или прям шоркает или шагает. не может еще как надо.
спасибо что подсказал. а то искать уже хотел. я просто помню, что ее тренер мне что то про один бой говорил. я напутал значит.