Судороги

[alabaychic]

У Вас бывает такое ?

Да и очень часто после нагрузок аналогичных подтягиваниям, конкретно сейчас после "девчачьих подтягиваний" прихватывает постоянно.

Из-за чего это ?

Знаю два варианта ответа. Недостаток магния в организме

Скрытый текст:

сразу отвечаю, препарат в "спортаптеке" называется "кальмаг"

и перегрузил. В принципе это одно и то же. Т.Е. нагрузил так что магния на восстановление не хватило.

что делать ?

Ничего не делать. Абсолютно нормальное явление. Как пройдёт, увеличить нагрузки.