Рослые бойцы. Техники, тактика, особенности тренировки.

[Ждамар]

Если можно, расскажи подробней пожалуйсто. Почему? Я не спец по юношам. Что такого опасного для них в методике многократных повторений? Вроде способствует усилению кровотока, питанию сустава и всё такое. Опять же для связок сплошная польза.... Чего я не знаю ????

Это я тупанул. Увидел слово штанга и заверещал. Все там нормально. С малыми весами на большое количество повторений - самое то