Показано с 1 по 10 из 62

Тема: Леха дневник тренировок или бег на месте

  1. 04.10.2016, 18:26 #1
    Леха
    Леха вне форума
    Аватар для Леха
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    1,479
    Поблагодарил(а)
    1,819
    Поблагодарили 3,106 раз(а)
    Вес репутации
    44
    Перешел
    Бег 10-15 мин,
    Жим от груди на тренежере 4х8
    подъем на бицепс 4х12
    подъем бицепс на скамье скота 4х12
    Пресс -

    веса - финтес.
    Спина не ругается
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  2. 2 пользователей сказали cпасибо Леха за это полезное сообщение:

    alabaychic (05.10.2016), Д.С. (05.10.2016)
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума