Метаболизм и гормональный фон. Понемногу обо всем.

[Простой]

Предлагаю в этой теме немного пообсуждать и порассуждать о метаболизме и гормональном фоне в спорте.
Имею вопрос: есть ли какие-то усредненные методики расчета скорости метаболических реакций организма? Или все условно на уровне жирный\худой, в покое\в движении и т.п.