Похудеть только за счет жира? Легко!

[M-a-K-c]

Извините за оффтоп, но какой должен быть оптимальный процент жира у боксера-разрядника, например? У меня сейчас 18%, если верить весам-анализаторам.

Есть фото, как выглядят 18%?

[starik45]

Есть фото, как выглядят 18%?

есть видео вроде у Гюнта в теме было, как он по мешку работает...18% это сухой качок амбал))

[Пер Гюнт]

Есть фото, как выглядят 18%?

есть видео вроде у Гюнта в теме было, как он по мешку работает...18% это сухой качок амбал))

Это все не про меня. Уже давно и не качок, и сала на боках наел за январские праздники.