Похудеть только за счет жира? Легко!

[Phisik]

Нет ! Картошки жаренной на сале !
И так пару недель.

Присылайте продукты и сладкого побольше - все спорю)).

[alabaychic]

Присылайте продукты и сладкого побольше - все спорю)).

Какой хитрый Физик !
Сумел-таки и тут навар себе выкружить

Самим жрать нечего !
У меня за 3 недели -6 кг

[yakudza07]

У меня за 3 недели -6 кг

Картошки?))

[alabaychic]

Картошки?))

И сала с мясом

[Phisik]

Докладываю о втором эксперименте. Так как понял что организм входя в режим потери веса меняет свои проводящие свойства и они даже меняются в течении дня и от разных состояний организма, поэтому второй опыт провел в то же время дня и на тех же условиях, чтобы сначала определить стабильность происходящих процессов. Но все прошло почти идентично. Единственное что понял, ориентироваться надо не на субъективное чувство жажды, а просто желание слить лишнюю жидкость из мочевого пузыря, что означает, что механизм расщепления жира идет уже по инерции и организму она не нужна. На этот раз все продолжалось минут на 10 -15 минут дольше, но все равно уложились в 3 часа. Результаты: вес тела 85,4кг(84,8кг); вес мышц 65,4кг(65,6кг); жир 20,4%(19,6%), вода 54,4% (54,7%);Висцеральный жир 8,0кг(7,5кг), обмен 2005ккал(2002ккал) Итоги 1) Как видите вес со вчерашнего дня практически не изменился (100гр - это уровень чувствительности весов), то есть этот способ позволяет не ограничивать себя в питании и в то же время легко худеть каждый день на заранее известную величину (для нашего случая -600гр). Как понял этот способ очень мощный, поэтому разумно рекомендовать к применению только под присмотром врачей, особенно при срочных похудениях на десятки килограмм. 2)вес мышц рассчитывается уже из данных о жире, поэтому скачет, на самом деле эти скачки туда сюда говорят о том, что он практически не меняется. 3)Интересно что количества жира после душа падало до 18%, а потом постепенно поднялось до этой величины - это методика явным образом влияет как раз на количество жира. 4) процент воды как говорил поднимается потому, что уменьшается масса тела тела, а на самом деле количество воды практически не меняется. 5) Если смотреть на эти два эксперимента, то количество висцерального жира уменьшилось на 1кг, но на самом деле вряд ли больше, чем на 0,5кг, так как 0,5кг это чувствительность измерений. Теперь надеюсь понятно, почему при таком подходе совсем не важно сколько вы потребляете калорий - главное потребляйте столько сколько и раньше. Худеть будете ровно на величину сброса жидкости. Просто 600гр. это займет три часа, а для примера 1200гр. - шесть часов. В выходные буду отдыхать - не обезсутьте если немного наберу, а потом продолжу эксперименты с жиром, мясом и картошкой и салом)).