Похудеть только за счет жира? Легко!

[Простой]

Не пью во время СКОРОСТНЫХ, СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ нагрузок и после чтоб сердце не посадить.

Скрытый текст:

Дмитрий, я давно хочу попросить подробней остановится на этом моменте. В чем вред для сердца? Т.е. пить во время работы на лапах (мешке) и во время спарринговочный работы категорически нельзя?

[alabaychic]

Дмитрий, я давно хочу попросить подробней остановится на этом моменте. В чем вред для сердца? Т.е. пить во время работы на лапах (мешке) и во время спарринговочный работы категорически нельзя?

Не возьмусь объяснять. Меня так учили и не только в спорте. Скажем в армии, после 8-километрового кросса по сопкам с выкладкой, давали стакан сладкого чая. Очень-очень горячего. Как я понимаю, чтоб невозможно было его выпить залпом. И не давали второй стакан. Коням после скачек тоже сразу воду не дают. Ждут когда пульс восстановится до нормального.
А вообше, всё не трудно проверить. Достаточно заглотить залпом пол-литра воды на пульсе 160-180 и сразу всё почувствуется.