Похудеть только за счет жира? Легко!

[NAFL]

Закон сохранения энергии ни одна диета не сможет отменить. У диет по сути можно выделить два варианта действия:
1 ограничение калорий за счет подсчетов;
2 влияние на поведенческие паттерны, за счет чего человек меньше ест.
ко второму типу относится интервальное голодание и похоже верблюжья диета))
Работа организма очень сильно определяется оптимальным электролитным балансом. Например если в организме не будет хватать солей натрия, то осматическим давлением из клеток будет вытягивать калий, но клетка стремясь удержать калий будет задерживать воду. Итог - отек, не считая потерь в эффективности работы организма.
Возможно ограничение в воде приводит к оптимизации электролитов и как то влияет на чувство голода.
Не вижу причин не попробовать))