Похудеть только за счет жира? Легко!

[starik45]

Почитал, что здесь написано. Показал другу, врачу эндокринологу. Он покачал головой и сказал, что худеть можно, также, делая клизмы себе, а вот полезно ли, это другой вопрос.
С точки зрения врача, предложенная здесь система опасна для здоровья и результат в долгосрочной перспективе очень сомнителен.
На счет того, что нельзя воду пить на тренировке, это вы скажите тем, кто так тренировался в жарких странах и попадал в больницу с инфарктами и инсультами. Воду пить обязательно по чуть-чуть во время перерывов. Нельзя насильно заливать в себя воду, это правильно, но ограничивать себя в приеме воды нельзя. У меня в день получается спокойно потреблять от 2 до 4-х литров воды, я себя не заставляю, просто пью, когда хочется. Но при этом никогда не буду рекомендовать такие цифры, у каждого свой уровень потребления.
Есть давно уже отработанные системы похудения, которые подтверждены врачами и практикой соревнующихся спортсменов.
Ваш личный опыт остается, только вашим личным опытом и он весьма субъективен.

Эх, а так хотелось верить, что найдено решение топки жира при сохранении мышечной массы...думаешь не так работает верблюжья диета

если воды не хватает на усвоение пищи, для выработки желудочных соков и других важных жидкостей, то неизменно происходит окисление имеющихся жиров. И это всего лишь механизм поддержания гомеостаза организма.

и чтобы быть объективным, то физик в жару не призывал отказываться от воды, тем более на тренировке

Не пытайтесь только провести этот эксперимент знойным летом – потребности в жидкости могут легко превзойти возможности вашего организма по окислению жиров

Эх, а так хотелось верить, что найдено решение топки жира при сохранении мышечной массы...думаешь не так работает верблюжья диета

с горя накатил стакан воды не закусывая))