Закаливание, тумо и прочая морозоустойчивость

[vladimirfo]

В этом году получается отогревать руки на морозе, что раньше не удавалось.
Поковырялся в снегу, поработал на брусьях итд - кисти начинают дубеть)
В принципе я делаю то, что делает Вим Хоф. Дышишь и концентрируешься на мерзнущей части. Через несколько минут тепло туда возвращается.
Был удивлен, но получается.

После часа+ на морозе -10 и холоднее чувствуешь не эйфорию, но какое-то дикое счастье. Мне даже сложно передать. Возможно, куча стрессовых гормонов дает о себе знать, но ощущения интересные.