Поговорим о силовой выносливости

[Простой]

Saku, Это тема еще 2013г. Если Вы там не участвовали, то очень советую ее почитать. Лично я ее несколько раз перечитывал, многое там почерпнул для себя, а главное, замотивировался.(хотя кроссфитом так и не занялся). Только читайте не по диагонали, а по порядку. Там много годных мыслей и полезной информации.
Вторая часть этой темы на этом форуме уже.После исхода народа с Валетудо, как я понял. "Хроники штабной крысы 2".
В "Рассуждениях".

Скрытый текст:

Акуеть, я тут че-то как старожил разрулился