Сообщение от Spit-it_Out "дожимы" это проработка верхней фазы, там жимовая майка почти не работает, а значит это самая тяжёлая фаза и её нужно прорабатывать отдельно. от этого банки красивые растут или силовые?
Скрытый текст: Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.
Spit-it_Out (05.05.2016)
Правила форума
Социальные закладки