Медвежье логово или качки против...

[Spit-it_Out]

Последнее время стал совсем плохо высыпаться... В субботу взял у своей невестки фитнесс браслет, он пишет хронологию сна. Оказалось, что спал я 8 часов, но глубокого сна из них только 32 минуты. А ещё с 6-14 до 6-32 было пробуждение...это как раз время будильника, хотя в субботу он выключен.
Хочу сегодня наночь бахнуть пустырника и посмотреть как изменится от этого время глубокого сна...