LinkBack URL
About LinkBacks
Простой, боксерские надеюсь, жать в них штангу, это круче чем на фитболе.
Еще фишку тебе для прописки в зале подскажу, если ты ходишь в тру качалку, то в ней должен быть мешок, если мешка нет - ищи другой зал, смысла ходить нет. После завершения основной программы (на начальном этапе), не снимая своих антимазольных перчаток нужно идти бить мешок, это поднимет твой авторитет на недосягаемые высоты. Еще есть уловка с качанием только бицепса у зеркала, но нужно выдыхать так, чтобы весь зал слышал что ты работаешь !
Ответить с цитированием
Социальные закладки