-
Простой, я очень скептически отношусь ко всяким таким скручиваниям... Смысл в жиме гантелей, в том, что ты можешь увеличить амплитуду, то есть гриф тебе бы уже продавил грудную клетку, а вот гантели можно опустить ниже, тем самым прорабатывается нижняя фаза.
Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор
Хомяк, я слежу за тобой!
-
3 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:
Carceri (02.02.2016), Простой (02.02.2016), yakudza07 (02.02.2016)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки